"Não existe um caminho para a felicidade.A felicidade é o caminho"(Gandhi)

Bem-Vindo ao blog sobre Saúde, Beleza e Bem-estar

Stress e Comida

Saúde   Todos sabem que você é o que você come, ou seja, a sua qualidade de vida depende muito do que você come ou não, no seu dia a dia. Relação de stress e comida. Quando estamos estressados somos [...]

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Prós e contras dos suplementos alimentares

Suplementos Χ nutrição Quem nunca ouviu falar em suplementos alimentares, é porque nunca pesquisou nada na área da nutrição e saúde, afinal, eles estão cada dia mais inseridos e são vendidos em, praticamente, qualquer lugar hoje em dia. Suplementos alimentares são [...]

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O Que é a Chlorella?

Conheça a origem da Chlorella Conhecida como “Pilula do Astronauta”,é o que há de mais moderno na ciência de alimentação.Seu princípio ativo é a própria chlorella,família de algas verdes unicelulares de elevado teor em clorofila e de grande importância na [...]

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Unhas fortes e Bonitas

Como deixar suas unhas bonitas e fortes A maioria das mulheres quer ter mãos bonitas, unhas parelhas e bem pintadas, mas sabemos que isso não é tão simples assim. Seja por falta de tempo, pelo trabalho que não permite unhas [...]

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Cuidados com a depilação

Todas as mulheres detestam ficar com as pernas e axilas cheias de marcas e manchas por causa da depilação. Existem várias maneiras de fazer depilação, algumas delas são a laser, com cera ou com a tradicional lamina. Para falar a [...]

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Torta sem glutén e sem Lactose

INGREDIENTES: MASSA 2 xícaras de chá de farinha de arroz 2 xícaras de chá de açúcar 1 colher de sopa de fermento químico em pó RECHEIO 2 maçãs 2 bananas 6 ameixas 6 uva passas ou nozes 2 ovos batidos [...]

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Nutriçã Alimento para a saúde

Saiba como prevenir através da alimentação os distúrbios do colesterol, triglicérides, glicemia e hipertensão Partindo da premissa de que todos cometem erros nos hábitos alimentares, principalmente na combinação dos alimentos e na sua qualidade nutricional,torna-se praticamente impossível realizar uma correta [...]

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Quantos tipos de sal há na culinária?

Principais Tipos de sal existentes na culinária De conservante a tempero, o sal acompanha a humanidade há muitas décadas. Ele é o único mineral que podemos comer diretamente da forma que vem extraído da natureza. Seus benefícios são imensos, pois [...]

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5 Passos para perder a barriga de forma saudável

Gordurinhas extras  Gordura na área do abdômen é um assunto muito sério, e quem tem essa “gordurinha extra”, corre grandes riscos de ter problemas no coração, e até diabetes. Na maioria das vezes, as causas desta gordura abdominal são: Má alimentação, [...]

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