A Lei da Atração: Seus Benefícios e Como Usá-la no Dia a Dia** A Lei da Atração é um princípio metafísico que sustenta que nossos pensamentos e emoções têm o poder de criar nossa realidade. Segundo essa lei, aquilo em que focamos nossa atenção e energia mental é atraído para nós
Os chakras são centros de energia em nosso corpo que, segundo a tradição hindú, são responsáveis por manter o equilíbrio e a saúde física, emocional e espiritual.
Você já se perguntou qual é o segredo das pessoas felizes? Pois bem, neste artigo eu vou te ensinar em apenas 3 passos simples a se tornar uma pessoa muito mais feliz com a vida, independente de qual situação você esteja passando.
A principal função do Suco Verde é diminuir a retenção de líquidos no nosso corpo. Com o Suco Verde, você pode ter mais energia para a sua rotina. Ele também tem algumas propriedades desintoxicantes.
Todo mundo sabe que um chá quente ajuda muito a relaxar e esquenta o corpo. Porém, a verdade é que muitos chás, além de trazer vários benefícios, também ajudam a perder barriga e a emagrecer rápido.
As dicas para prevenir a celulite incluem manter uma dieta saudável e equilibrada, evitando o consumo excessivo de alimentos industrializados, salgados e açucarados.
É importante salientar que a reeducação alimentar é fundamental para todos e principalmente para quem se preocupa com sua saúde e qualidade de vida.
Muitas frutas tem o poder de auxiliar o organismo a perder peso. Para quem está de dieta ou seguindo um processo de reeducação alimentar, consumir frutas é um hábito imprescindível para perder os quilinhos extras. Além de elas serem extremamente saborosas, elas contêm diversas propriedades benéficas à saúde, como vitaminas e minerais. O ideal é […]
Opção de Lanche Saudável Suco rico em fibras Ingredientes: •1 xícara (chá) de suco de laranja •¼ de unidade de mamão papaya •2 unidades de ameixa preta sem caroço •1 colher de sopa de sementes de linhaça •1 colher (sopa)de aveia Bata todos os ingredientes no liquidificador,é importante que você tome na hora; Esse suco […]
Uma dieta Saudável deve ser rica em Nutrientes A alimentação desequilibrada é considerada um fator de risco para as doenças.O ideal é fazer uma alimentação correta desde o inicio da vida,criando hábitos alimentares saudáveis,sem sacrifícios. Conheça e compreenda melhor o uso e os benefícios dos grãos e cereais; Proteína>As mulheres necessitam de aproximadamente 45g de […]
