"Não existe um caminho para a felicidade.A felicidade é o caminho"(Gandhi)

Bem-Vindo ao blog sobre Saúde, Beleza e Bem-estar

Chá contra gripe e resfriado

Tanto o inicio como o fim do inverno, tem uma coisa em comum “o resfriado” e isso pede alguns cuidados,se você é do tipo que não gosta muito de visitar médicos e não gosta muito de tomar remédios então esse poster é pra você; Hoje vou deixar 3 receitas caseiras contra gripe e resfriado,mais antes […]

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Leite animal ou Leite vegetal

Enfim qual dos dois consumir? ou qual dos dois é melhor?e mais uma série de perguntas,não estou aqui pra te dizer qual o melhor ou  pior, mais apenas te dar a minha opinião;Se você mora no interior,com certeza você tem mais chances de consumir produtos como  frutas e verduras sem agrotóxicos, sucos naturais, e leite […]

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Cabelo Comportado

  Saiba como manter o seu cabelo comportado. Sua cama e seu travesseiro são ótimos, e te proporcionam muito conforto e maravilhosas noites de sono. Mas o grande problema é de manhã, quando os seus cabelos acordam revoltados e amassados! Pois saiba que os cabelos amassados são muito comuns na vida das mulheres, isso se […]

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É Possivel Controlar a Ansiedade?

4 Estratégias Para Controlar A Sua Ansiedade E Viver Melhor As mãos suando, tensão muscular, coração acelerado, gagueira, e até dor de barriga. Esses sintomas são comuns para você? Então saiba que você pode estar enfrentando o mal da ansiedade. Todos nós pelo menos uma vez já passamos por uma situação desafiadora e que nos […]

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Perca gordura e ganhe saúde

Quais são as melhores formas de Perder Gordura sem Perder a Saúde? Atualmente, o desejo de entrar em forma pode ter consequências positivas e negativas para a sua saúde, dependendo das medidas adotadas para atingir o seu objetivo. Muita gente acredita que há uma forma milagrosa de perder gordura sem fazer praticamente nenhum esforço. Infelizmente, […]

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Assunto de Mulher

Todos os dias somos convencidas pela mídia que a verdadeira beleza está nas roupas de marca, numa bolsa da nova coleção, nos cabelos longos e comportados, nos sapatos de salto, em dentes perfeitos e brancos e até mesmo nas cores fortes de batom. O tempo inteiro somos desafiadas a ser como as modelos de revistas, […]

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Dez alimentos que você deve banir do seu cardápio

Conheça uma lista de dez alimentos que você deve deixar de comer,se quiser emagrecer de forma saudável; No mundo em que vivemos hoje,se alimentar corretamente é um dos maiores desafios que temos que enfrentar quando o assunto é levar uma vida saudável,regada a exercícios físicos e uma dieta balanceada. Se render aos fast foods, lanches […]

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Beleza Acima do Peso

Moda plus size – estar acima do peso não é empecilho para estar bonita Saiba mais sobre este novo nicho da moda e como ele está fazendo a diferença na vida de muitas mulheres A coisa mais normal do mundo é não se sentir representado quando assiste campanhas de moda, sejam de qual nicho forem, […]

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Perca Gordura e Ganhe Saúde

Saiba por que a reeducação alimentar é a melhor opção se você quer emagrecer com saúde Emagrecer, eliminar as gordurinhas extras e conseguir fazer tudo isso com saúde é uma das coisas mais desejadas nos dias de hoje. É muito comum acabar ficando acima do peso, com as rotinas atribuladas e corridas que praticamente nos […]

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Os 8 MELHORES EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER

Emagreça com saúde Atualmente emagrecer é a meta de muitas pessoas, principalmente para os que estão tendo a sua saúde comprometida devido ao alto índice de gordura no organismo, o que os obrigam a ter que praticar exercícios para emagrecer. Mas é preciso que você respeite o seu corpo, saiba quais são os seus limites, […]

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